0 Comments
Ziua 9 din #30DaysPhotoReadingChallenge de Cristina Simincianu Cartea de azi se numeste chiar asa Fii ceea ce esti!
ziua 8 din #30DaysPhotoReadingChallenge Cartea de azi este cu si despre ingeri: cine sunt, de unde vin, care e modul lor de actiune, practic cartea este suma unor prelegeri tinute de Rudolf Steiner, cel care a pus bazele antroposofiei, reunite intr-un volum, in fapt sunt o mica parte din prelegerile sale.
ziua 6 din #30DaysPhotoReadingChallenge de Cristina Simincianu Cartea de aleasa de azi vine ca o continuare a cartii de ieri: Kundalini,Trezirea puterii personale" scrisa de Cyndi Dale, o autoare renumita pentru lucrarile sale in domeniul anatomiei energiei subtile. Kundalini spune Cyndi Dale se bucura de recunoastere si renume din cele mai vechi timpuri, fiind considerata drept "o forta divina si o cheie a iluminarii, dar si ca putere secreta a placerilor si bucuriilor trupesti" Despre Kundalini aflam de la Cyndi ca este forta vitala din corpul nostru, in sanscrita kundalini inseamna energia vietii si este de gen feminin, este asociata cu principiul feminin al creatiei si folosita in mod corect ea ne poate ajuta sa traim viata ca niste magi iluminati. Ea spune in felul urmator: “Aceasta energie feminina poarta diverse nume in diverse parti ale lumii. Ea se numeste chi in China si ki in Japonia. Persoanele spirituale o numesc “zeita din noi”. Scripturile crestine iudaice o numesc Sfantul Duh. Carl Yung numeste aceasta energie anima. Ea este sursa de foc pentru tufisul arzator a lui Moise , caduceul ca symbol al medicinei, forta vietii din budism si sursa intimitatii in sexul tantric. Este sarpele numit Quetzalcoatl de catre maiasi. In Hinduism este puterea sarpe, personificata in zeita Shakti. Cu siguranta ati auzit macar de unele dintre celelalte nume ale sale: Al-Lat, Marea Mama, Ruah, Pachamama, Sophia, energia vietii, flacara luminoasa, energia cosmica, forta divina, focul spiritual, flacara vie, inteligenta materna, mana, puterea suprema si constientizarea lui Cristos.” Energia Kundalini sta incolacita si adormita la baza sirei spinarii, in zona coccisului si o data trezita isi porneste miscarea ascendenta traversand si activand toate cele sapte chakre pozitionate de-a lungul sirei spinarii, actiune ce scoate la iveala toate darurile noastre cu care am fost inzestrati de divinitate, unind astfel eul nostru fizic cu eul nostru spiritual. Kundalini este energia vietii. Kundalini este vazuta ca un curent electric care ne zguduie tot corpul, ne creaza furnicaturi, tremurat, senzatii de cald si rece, este forta vitala care ne face sa radem, sa dansam, sa strigam, sa cantam, sa plangem si sa traim intens viata noastra. “Kundalini, spune autoarea, pune in miscare electricitatea din celulele tale si tot datorita acestei energii sunt unii oameni atrasi de tine." Kundalini e o energie divina si, prin urmare, te ajuta sa fii unica si iti sustine vocatia sacra. Deoarece isi are originea in Sursa Divina, te ajuta sa te conectezi cu toate fapturile din lume si cu divinitatea insasi. Din cauza acestor legaturi, a-ti accesa energia kundalini inseamna a deschide usa spre capacitatea de intuitie, a auzi mesaje purtate de vant, a primi revelatii pline de inspiratie si a sti nestiutul. Pe scurt, Kundalini iti permite sa fii tu insuti- si ii incurajeaza pe ceilalti sa fie ei insisi”. Despre aceasta putere vorbesc toti inteleptii lumii din cele mai vechi timpuri, dar chiar si asa ea este greu de inteles si mai ales de definit, adeseori, cele mai vechi traditii contrazicandu-se reciproc adeseori, negand afirmatiile facute de cealalta parte. Cyndi Dale utilizeaza pe parcursul intregii carti tonul unui povestitor care spune basme cu har si pricepere. Astfel aflam de la ea ca istoria energiei a inceput pe un munte si suntem invitati sa zburam cu ea prin negura timpului in India de Est pe malul fluviului Indus, unde vom descoperi versiunea hindusa a energiei Kundalini, a luminii divine care coboara in corpul fizic. Aflam ca oamenii au trecut prin mai multe epoci. Epoca de Aur a fost cea in care au asimilat cu usurinta, cu mare placere si deschidere, au inteles bucuria de a trai ca o fiinta divina in forma umana. Nu doar ca nu exista boala, suferinta sau trauma, dar nu exista nici un soi de vinovatie fata de placerile trupesti, fata de sex sau de dragoste, iar kundalini pulsa in fiecare fiinta umana. Au aparut o serie de probleme si a inceput Epoca de Argint. Oamenii mai credeau in caracterul lor divin, dar intelegerea naturii divine era usor stirbita. Divinul a zambit si si-a revarsat in continuare darurile asupra oamenilor. Insa oamenii s-au divizat, unii aplicau cunoastere primita, altii se indoiau de ea, nu toata lumea respecta preceptele divinitatii si intunericul a cuprins lumea si a inceput Epoca de Bronz. “Suspinand, Divinul si-a impartasit din nou invataturile sacre, adevarul despre corpul uman ca templu divin al luminiii. Dar de data aceasta lucrurile au mers si mai rau, ceea ce inainte fusese intunecime acum devenise bezna, iar dragostea s-a pierdut in cosmaruri. Intristata, divinitatea a privit cum se lasa cortina si a asteptat ocazia de a isi trasmite invataturile inca o data. Acest lucru s-a intamplat la inceputul celei de-a patra epoci, numita Epoca de Fier sau Epoca lui Kali." Leaganul lui Kundalini se afla in Vede, Tantra si Vedanta, cele mai vechi traditii orientale. De acolo aflam cum in urcarea sa spre crestetul capului Kundalini se poate ridica armonios, incet, sau altfel. Poate urca pana la a doua chakra, la a treia sau a patra si poate sa ramana acolo. Sa nu mai poata avansa intrucat chakra respectiva este blocata. In ascensiunea sa Kundalini daca intalneste blocaje poate ramane acolo, in chakra unde sunt pastrate lectii de viata pentru noi, sau poate continua ascensiunea deviat, intrucat intentia ei este sa ajunga in crestet in vederea unirii cu divinitatea, cu scopul de a atinge iluminarea. Cyndi ne spune pe un ton aproape poetic, dulce povestea lui Kundalini, pornind din cele mai vechi timpuri, punand accentul pe manifestarea acestei forte vii in viata noastra de zi cu zi: intrucat e forta vitala care sta la baza tuturor actiunilor nostre, este imposibil sa nu o fi simiti macar o data in viata noastra. Desi este greu de definit, de pus degetul pe ea cu totii am experimentat-o intr-un moment al vietii noastre, fara exceptie. Daca ai respirat mai profund intr-un moment, daca ai facut meditatie, daca ai participat la clase de pilates, qi qong, , tai chi, daca ai recitat incantatii, daca ai facut exercitii fizice, daca ai avut vreodata inspiratie profunda,daca ai practicat arte martiale, daca ai fost la un pas de moarte, daca ai facut exerctii tantrice, daca ai experimentat extazul sexual, daca ai trecut brusc prin perioade de noapte neagra a sufletului”, daca ai facut masaj sau acupunctura, ai experimentat deja energia Kundalini, ea nu iti este deloc straina. Energia Kundalini pe cat de cunoscuta si recunoscuta este, pe atat de misterioasa si surprinzatoare ramane. Unii isi propun sa trezeasca energia Kundalini prin exercitii de respiratie controlate si se pregatesc ani de zile pentru asta, in dorinta de a avea o ascensiune lina a ei, altii o experimenteaza pur si simplu datorita trezirii ei spontane si nu se intampla intotdeauna in cel mai dulce si mai placut mod cu putinta. Din contra trezirea energiei Kundalini in mod spontan nu este cea mai blanda experienta intodeauna, ea apare uneori in urma unei traume, a unei suferinte sau a unei situatii extrem de tensionate. Ce declanseaza trezirea spontana a energiei nu se stie, insa o data trezita urcarea sa nu va fi deloc blanda. Mai mult decat atat aceasta trezire poate da nastere unor simptome similare associate cu probleme psihologice, mentale sau fizice. Insa scopul existentei Kundalini este acela de a fi folosita, iar Cyndi in calitate de consilier intuitiv si vindecator energetic declara ca cele mai importante rezultate ale activarii energiei Kundalini obtinute deja sunt:
1.Prana- situata intre buric si inima, asociata fiind cu inhalatia de catre unii, cu inhalatia si exhalatia de catre altii; 2.Apana este energie vitala descendenta asociata cu jumatatea de jos a corpului, sub buric, si cu exhalatia; 3.Yana este respiratia periferica, care circula prin membre; 4.Udana (respiratia de sus) este cea responsabila de functiile fiziologice si care permite inaltarea spre o stare superioara a constiintei; 5. Samana (respiratia de mijloc) este localizata in zona abdominala si se ocupa de digestie. Yoghinii considera cele mai importante pentru urcarea Kundalini prana si apana, cand cele doua se amesteca si se unesc atunci Kundalini isi incepe ascensiunea, iar pentru unirea acestor doua vayu se folosesc tehnici de respiratie (pranayama), bhande, kriyi, asane, mudre si mantre, carora Cyndi le adreseaza un intreg capitol, dar eu nu voi intra in aceste detalii. Aici ia nastere una din cele mai mari controverse din lumea spirituala: interpretarea si intelegerea relatiei dintre Kundalini si prana, Cyndi considerand ca cei doi termeni sunt interschimbabili, e greu de spus daca sunt forte diferite sau sunt unul si acelasi lucru. Cyndi puncteaza ca energia Kundalini este indisolubil legata de chakre, centrii de energie aflati de-a lungul sirei spinarii, iar pentru a permite acestei forte sa se ridice sunt necesari patru pasi ce implica intregul sistem energetic subtil: purificare, trezire, ascensiune, integrare. Mai mult ea ne spune ca exista o multime de sisteme energetice ale chakrelor care sustin existenta unuii numar variabil de chakre, despre care spune ca sunt convertori energetici, chakrele pot trasforma energia din miscare inceata in miscare rapida, si invers. "Energia in miscare rapida poate fi numita energie psihica, subtila sau spirituala, iar energia in miscare inceata poate fi numita senzoriala sau fizica; Fiecare din acesti centri energetici sunt asociati cu o glanda endocrina si fiecare avand un corespondent in fiecare strat auric: "In calitate de camp energetic, aura are mai multe sarcini importante:filtrare, separare si protejare. Fiecare din chakrele noastre corespunde uneia din straturile aurei, ceea ce inseamna ca chakrele si campurile noastre aurice actioneaza impreuna. In timp ce chakrele ne conduc interior, campurile aurice reglementeaza exteriorul. Aura este cea care ofera lumii informatii despre corpul si chakrele noastre, atragand astfel energiile care ni se potrivesc cel mai bine. Daca o chakra este blocata, la fel va fi si campul sau corespunzator. Daca esti de parere ca meriti sa fii tratat rau, campul auric asociat va permite energiilor rele sa intre in corpul tau. Prin ascensiunea energiei Kundalini chakrele sunt deblocate iar campurile aurice sunt si ele curatate si vindecate. Fara sa ne dam seama, incepem sa evitam situatiile, persoanele si evenimentele negative, atragand doar lucruri pozitive. In ascensiunea sa, kundalini stimuleaza pe rand, fiecare chakra si campul auric corespunzator. Aceasta stimulare determina curatarea chakrei si a campului auric corespunzator. Pe masura ce acestea devin mai curate, eul nostru interior incepe sa straluceasca prin aura. Lumea ne raspunde in mod corespunzator, implinindu-ne nevoile si atragand ocazii de a ne dezvolta si experimenta dragostea." Continuand naratiunea pe acelasi ton cald si intim, Cyndi Dale ne ofera o multime de informatii despre cum sa recunoastem buna functionare a chakrelor, curgerea lina a energiei privind situatii din viata noastra concrete, si mai mult decat atata subliniaza cum sa recunosti simptomele trezirii kundalini, cum de fapt anumite circumstante din viata noastra sunt o reflectiei a trezirii energiei Kundalini. De la om la om simptomele pot fi deferite, precum si deschiderea sau inchiderea chakrelor este diferita, insa exista foarte multa informatie in aceasta anatomiei a energiei subtile a corpului nostru, informatii pa care le putem deslusi cu usurinta o data ce invatam o serie de reguli si principii dupa care se ghideaza sistemul energetic aferent corpului nostru. Chiar daca la scoala am invatat doar anatomia corpului fizic, anatomia corpului energetic exista si este cat se poata de exacta, daca o studiezi cu atentie: "Fiecare chakra se ocupa de un set strict de probleme si in acelasi timp stocheaza un anumit tip de blocaje. Prima chakra reflecta de obicei senzatiile gresite si temerile pe care le avem cu privire la siguranta si la securitatea noastra. Acestea se manifesta adesea sub forma unor probleme serioase de viata, dependente, confuzie cu locul de munca, lipsuri financiare si probleme de sanatate grave sau de lunga durata. La chemarea energiei Kundalini chakra a doua ne dezvaluie probleme emotionale si de creativitate, iar chakra a treia dezvaluie probleme legate de respectul de sine, puterea personala si succesul in cariera. Kundalini urca spre chakra a patra, sau a inimii si scoate la iveala probleme de dragoste si in relatii. In chakra a cincea ridica interbari despre capacitatea noastra de comunicare si spune ceea ce credem cu adevarat. Apoi se ridica in chakra a sasea, unde se ocupa de imaginea de dine si de viitor. In cele din urma in chakra a saptea se gasesc probleme legate de spiritualitate si de misiunea noastra in viata" Cartea este intesata cu o multime de informatii valoroase despre anatomia energiei subtile, sunt mult mai multe de spus decat pot sa o fac eu intr-un timp limitat, dar merita citita cu incetinitorul, "gustata, digerata si procesata" toata informatia si savurata povestea magica despre aceasta energie vitala Kundalini. Cartea se gaseste si la noi in librarii si in mediul online, fiind tradusa de editura Aquila,este parte din colectia Ericoma . In incheiere cu riscul de ma repeta tin sa precizez un lucru: lectura (respectiv fotocitirea), ca orice aspect al vietii este o experienta subiectiva. Ce “vad, aud si inteleg” eu s-ar putea sa fie complet diferit de ce vezi, auzi si intelegi tu din aceasta carte, s-ar putea sa fie chiar lucruri diferite o data ce treci totul prin filtrul experientei tale de viata. Despre photoreading, daca esti curioasa, poti afla mai multe aici www.photoreading.ro/
Te las cu indemnul: deschide o carte! Fii curioasa! Alege ce ti se potriveste tie sa practici util din aceasta carte in viata ta, si nimeni nu stie mai bine decat tine ce ti se potriveste si ce iti umple inima de bucurie! Barbatii iubesc femeile care stiu sa poarte o conversatie spumoasa, care sunt capabile sa isi exprime propriile pareri si ganduri cu usurinta, fara rezerve, iar lectura nu doar deschide mintea, dar te ajuta deschizi usi catre alte taramuri ale imaginatiei, ale pasiunii, mai mult o femeie care citeste nu traieste o viata, traieste o mie de vieti! ziua 5 #30DaysPhotoReadingChallenge de Cristina Simincianu Un subiect care ma atrage si la care ma intorc mereu cu o imensa curiozitate, un subiect despre care oricat as fotociti, cerceta si studia, tot nu simt ca l-am epuizat, ca ma plictiseste, ca nu mai am ce sa aflu sau sa invat, un subiect a carei vastitate se intinde pe mii de ani distanta: chakrele, sistemul nostru energetic. Prin urmare in ziua a cincea a provocarii mele am ales "Intelepciunea Chackrelor", scrisa de Anodea Judith. Anodea Judith, inainte de a fi o scriitoare este terapeut somatic si instructoare de yoga. Chiar de la inceput autoarea, (prescurtat A.J.) mentioneaza ca chakrele sunt indisolubil legate de stiinta si de practica yoga, prin urmare este firesc ca in deschiderea cartii, in primele pagini sa prezinte un pic istoria chakrelor. Astfel aflam ca primele mentiuni cu trimitere la chakre au aparut in epoca Vedelor cu aproximativ 1500 de ani I.C., dupa Vede urmand Upanisadele sau invataturi despre intelepciune transmise de la maestru la discipol – Chakra este un cuvant de origine sanscrita ce semnifica roata, are un sens mai amplu, dar a fost unanim acceptat folosirea acestui sens. Upanisadele Yoga au fost scrise undeva in jur de anul 600 I.C. existand pana atunci in circulatie sub forma orala, aparand ulterior Yoga Sutra scrisa de Patanjali. Intre anii 200 I.C si 500 D.C. se poate spune ca deja exista un sistem bine inchegat de yoga, intrucat erau mai mult decat bine conturate cele trei mari religii ale Asiei: hinduismul, budismul si jainismul. Datorita lucrarii scrise de Patanjali s-au pus bazele uneia dintre cele mai cunoscute discipline yoga: sistemul de yoga cu opt brate. Cele 8 brate reprezinta de fapt 8 pasi pe care trebuie sa ii faca yoghinul in efortul sau de a obtine desavarsirea.
Acesti pasi mi se par deosebit de importanti pentru ca daca ar fi sa privim spre alte religii decat cele orientale, sa spunem spre crestinism, acesti pasi sunt de asemenea mentionati, in alt mod decat in orient, dar sunt aceleasi adevaruri ancestrale spuse, si mai mult reprezinta pilonii unei existente achilibrate si armonioase. Anodea isi propune sa descifreze pe intelesul tuturor sistemul chakrelor, si parerea mea este ca ii reuseste acest lucru intrucat desi este un volum mai maricel, cu o multime de informatii, este scrisa intr-un limbaj cat se poate de simplu, pe intelesul tuturor, cu o serie de explicatii care pot fi intelese de oricine fara sa fi studiat religiile lumii sau sa aiba notiuni despre chakre sau yoga de undeva. Mai mult decat atat autoarea isi declara intentia de la bun inceput: "Intr-o lume fracturata, in care mintea este separata de trup, cultura de planeta, iar planul material, de cel spiritual, simtim nevoia profunda a unor sisteme care san e permita sa integram mintea si trupul si care san e conduca pe taramuri noi, mai vaste fara s nege realitate de zi cu zi, in care ne desfasuram viata. Cred ca chakrele ofera tocmai un astfel de sistem, unul fara de care nu mai putem sa traim si a carui vreme a sosit" Prin o mai buna intelegere a chakrelor si a sistemului nostru energetic avem puterea de a ne trasforma viata si pe noi astfel incat sa traim o viata armonioasa si echilibrata. In istoria charkrelor este povestita pe scurt legenda lui Shiva si a lui Shakti, cele doua zeitati hinduse si cum intrgul Univers este creat din uniunea lui Shiva cu Shakti: “Nu exista un detinator al puterii lipsit de putere. Si nici o putere fara cineva care sa o stapaneasca. Detinatorul puterii e Shiva. Puterea este Shakti, mama Universului. Nu exista Shiva fara Shakti si nici Shakti fara Shiva” Chakrele functioneaza ca niste vartejuri de energie care receptioneaza si stocheaza informatia, respectiv emit la randul lor informatie, fiind aflate la randul lor in interiorul corpului nostru. Chakrele sunt poarta catre o alta dimensiune, a gandurilor a emotiilor, starilor nosatre, catre alte planuri. Fiind situate in interiorul corpului nostru fizic contin o multime de informatie care reflecta situatia noastra de viata, gandurile dominante, convingerile noastre precum si a celor din jur, a celor care ne-au impactat cel mai puternic viata: parinti, bunici, cei cub care ne impartim sau de la care mostenim AND-ul. Daca stim functiile, rolurile chakrelor si daca recunoastem starile lor putem realiza modificari palpabile in lumea noastra materiala, in viata noastra de zi cu zi. Daca stim sa recunoastem cand o chakra este inchisa sau deschisa, cand este supra-activata, supra-saturata cu informatie din exterior sau sub-activata, slaba, sau intr-o stare intermediara, daca invatam sa citim informatia pe care acesti centrii energetici o contin si ne-o ofera fara ocolisuri putem transforma experientele neplacute in experimente de viata placute, putem transforma saracia in prosperitate si abundenta, singuratatea in iubire impartasita constient cu un partener si multe altele. Si este foarte simplu sa urmarim ce ne spune energia corpului privind sittuatiile de viata care functioneaza si ce nu functioneaza, putem recunoaste blocajele dintr-o chakra privind unde intampinam blocaje si greutati in viata noastra si putem remedia aceasta situatie prin o serie de exercitii care deblocheaza, curata si purifica chakra respectiva, o activeaza dupa caz, sau o contine mai bine, astfel incat enrgia corpului sa curga lin si armonios si sa se reflecte acest lucru si in viata noastra prin implinire, armonie si echilibru pe toate planurile si in toate relatiile noastre. Revenind un pic la Shiva si Shakti, ei bine ei se afla in fiecare dintre noi, si daca vom respecta o serie de principii, ei se vor uni, ceea ce noua ne va da acces la iluminare, la ridicarea valului care ne face sa traim in iluzia maya, vom avea "acces la arta, intelepciune si putere de creatie" ( cuvintele autoarei). In interiorul corpului nostru se afla un canal pricipal de energie, sushuma ce porneste din prima chakra si urca spre crestet vertical si doi curenti de energie, care urca in spirala, in jurul acestui canal spre crestet, ida si pingala. Unii spun ca acesti curenti trec prin chakre, altii pe langa, unul este feminin ida, celalat masculin, si se opresc (sau incep) unul in nara stanga, celalalt in nara dreapta. Mi-au placut o serie din explicatiile aparent ”simpliste” ale autoarei, in mod special accentul pe faptul ca ca chakrele inferioare sunt la fel de importante ca si cele superioare, si ca marea majoritate a celor ce studiaza acest sistem energetic complex, fie ca o fac din perspectiva celor 7 chakre, sau din o perspectiva extinsa, 12 chakre sau mai multe de regula subliniaza ridicarea energiei din chakra bazala spre crestet, dand o importanta deosebita eliberarii. Dar de fapt pentru o viata echilibrata si armonioasa avem nevoie de eliberare si manifestare deopotriva, in corpul nostru existand un curent care urca (Shakti) si altul care coboara (Shiva), si nu fara rost: "Constiinta are un dublu aspect; eliberarea (mukti) sau aspectul fara forma, in care este pura fericire a constiintei, si universul cu forma, care devine lumea bucuriei (bhukti) Unul din cele mai importante aspecte ale practicii spirituale este de a lucra ata pentru eliberare cat si pentru bucurie. Shiva si Shakti pot fi vazuti ca doi curenti de energie care circula prin chakre_unul in jos, iar celalat in sus”. Autoarea subliniaza apasat: “Desi in general nu i se acorda aceeasi atentie, curentul descendent este la fel de important, deoarece ne permite sa ne manifestam. Fiecare pas facut in jos este un act de creatie care face alegerea de a se limita si de a permite constrangerea libertatii sale.” Chakrele sunt associate cu sapte niveluri de baza ale contiintei fiecare deschidere a unei chakre adduce dupa sine o mai buna intelegere a starii de contiinta asciata cu planul respective, dupa cum urmeaza Prima chakra- Muladhara se afla la baza coloanei vertebrale, este asociata cu supravietuirea si asigurarea traiului zilnic. Elementul coresponzator ei e pamantul.
Despre chakre se pot spune o multime de lucruri, este un sistem care dateaza de mii de ani pana la urma, vastitatea sa nu poate fi cuprinsa intr-o nota de doua, trei pagini, insa putem retine pentru inceput citeva idei si anume: in fiinta umana celor sapte chakre majore le corespund sapte planuri aferente unor niveluri arhetipale; chakrelor le corespund o serie de culori, zeitati, elemente, dimensiuni si alte elemente subtile. Sistemul chakrelor descrie si un tipar de evolutie a umanitatii, rasa umana trece acum de la cel de al treilea la cel de al patrulea nivel. Aceste niveluri sunt in legatura cu un numar similar de dimensiunii, precum si celor sapte culori ale curcubeului si cu spectrul undelor electromagentice si cel mai important ele se afla in permanenta legatura unele cu altele comunica, nu pot fi separate decat intelectual, ele reperezinta vibratiile pe care ne aflam acum, au incodate ADN-ul nostru si pot fi modificate, activate, armonizate prin o serie de exercitii, meditatii, metode de vindecare, prin experiente de viata si o intelegere generala, care conduce spre stari mai profunde ale constiintei. In carte fiecare chakra are un capitol exclusiv cu descriere, functii, roluri blocaje, cum sa interpretam blocajele si mai ales la final sunt prezentate o serie de exercitii, precum si posturi yoga pentru activare, armonizare, echilibrare si o curgere lina a energiei. Timpul nu imi permite sa intru in o descriere amanuntita a fiecarei chakre, sunt foarte multe informatii pretioase, precum si exercitii practice de incercat acasa, merita deschisa cartea, si cu siguranta am sa revin la ea, in viitor, nu sunt convinsa ca am memorat tot, plus ca vreau sa incerc chiar eu o serie din exercitiile propuse. Insa am sa va las cu un scurt filmulet animat care descrie haios acest minunat sistem energetic care ne guverneaza si ne sustine viata In incheiere tin sa precizez un lucru: lectura (respectiv fotocitirea), ca orice aspect al vietii este o experienta subiectiva. Ce “vad, aud si inteleg” eu s-ar putea sa fie complet diferit de ce vezi, auzi si intelegi tu din aceasta carte, s-ar putea sa fie chiar lucruri diferite o data ce treci totul prin filtrul experientei tale de viata. Despre photoreading, daca esti curioasa, poti afla mai multe aici : www.photoreading.ro
Te las cu indemnul: deschide o carte! Fii curioasa! Alege ce ti se potriveste tie sa practici util din aceasta carte in viata ta, si nimeni nu stie mai bine decat tine ce ti se potriveste si ce iti umple inima de bucurie! Barbatii iubesc femeile care stiu sa poarte o conversatie spumoasa, care sunt capabile sa isi exprime propriile pareri si ganduri cu usurinta, fara rezerve, iar lectura nu doar deschide mintea, dar te ajuta deschizi usi catre alte taramuri ale imaginatiei, ale pasiunii, mai mult o femeie care citeste nu traieste o viata, traieste o mie de vieti! de Cristina Simincianu ziua 4 din #30DaysPhotoReadingChallenge In cea de –a patra zi a provocarii mele #30DaysPhotoReading Challenge m-a atras “Intelepciunea nesigurante"i a lui Alan Watts. Nesiguranta este starea de spirit care domina societatea de azi, va rog tineti cont ca Watts a murit in in 1973 si ideile sale erau de-a dreptul progresiste pentru vremurile sale. Cum s-a nascut nesiguranta? Cum s-a cuibarit nesiguranta in sanul si in mintea societatii actuale? Ei bine, nimic mai simplu: a slabit puterea religiei, sau mai exact, la sfarsitul secolului trecut o serie de oameni de stiinta, savanti straluciti au inceput sa puna la indoiala tot ce a sustinut religia si sa vina cu teoriii si explicatii stiintifice, fapt care a desfiintat o parte din ceea ce sustinea religia, o parte din ideile si care au stapanit mintea si inima omenirii timp de secole si care su slabit considerabil credinta in lumea de apoi, credinta in realitatea existentei lui Dumnezeu si imparatia cerurilor si a ramas mai degraba doar o “credinta in credinta". Dedicat intreaga viata studiului religiilor lumii si a traditiilor orientale Alan Watts reia o serie de idei religioase si le reinterpreteaza, trece cu usurinta de la religia crestina la ce sustine Tao, Vedanta, budismul si subliniaza pe alocuri ca pina la urma toate spun acelasi lucru, dar cumva diferit. Alan Watts incepe pledoaria sa pornind de la o idée: omul are nevoie de ceva in care sa creada, de un sens care sa dea scop si directie existentei sale, sa ii ofere motivatie uneori, omul are nevoie de ceva de care sa se agate cumva, iar cum disputa dintre stiinta si religie nu se mai incheie, omul nu stie exact in ce sa creada si catre ce sa se orienteze. Orice religie sau disciplina filozofica, traditie orientala este explicata prin notiuni si cuvinte, insa cuvintele sunt in esenta lor statice, in timp ce viata este in curgere, nu poate fi definita exact; un cuvant poate fi explicat prin alte cuvinte, deci sensul lui este explicat folosind alte cuvinte, circular, intr-un mod la fel de static, si explicatia sa nu cuprinde cu adevarat esenta lui.. Watts face urmatoarea observatie: animalul mananca si doarme si isi urmeaza instinctele, iar cele pur sexuale si le “rezolva” la un anumit interval, ciclic. nu sta sa se gandeasca la asta prea mult. Omul in schimb s-a indepartat de natura sa instinctiva si s-a pierdut in dimensiunea conceptelor, notiunilor, gandirii. Watts declara: “Fara indoiala ca sensibilitatea creierului uman adauga enorm de mult la bogatia vietii. Doar ca platim scump pentru asta intrucat sensibilitatea creierului uman ne face extrem de vulnerabili”. Un animal nu gandeste atat de mult, el doarme si se relaxeaza, doarme si apoi se trezeste si mananca fix cat are nevoie, nu mai mult, apoi se relaxeaza si doarme din nou, ceea ce nu se aplica in cazul oamenilor, care desi maninca pina isi umplu stomacul, continua sa manance pentru a continua placerea de manca, pentru placerea gustului, pentru gratificare continua. Oamenii doresc placerea si resping durerea, prin urmare dezvolta o sumedenie de comportamente care urmaresc sa creeze placere si sa evite durere. “Pentru un animal sa fie fericit este suficient ca momentul prezent sa fie unul placut. Numai ca rareori omul este satisfacut doar cu atat. El este preocupat sa aiba amintiri si asteptari placute legate de viitor- in special asteptari.” Datorita acestui fapt, el oscileaza intre trecut si viitor fugind prin diverse subterfugii de momentul prezent in care este complet nefericit sau resimte durere, cumva, suferinta. Pentru a nu simti suferinta, si durerea se cufunda in abuzul de alcool, substante halucinogene, droguri care altereaza starea de constiinta, mancat excesiv si se “imbuiba" cu informatii inutile, stand cand in fata televizorului, cand cu radio-ul deschis, cand cu nasul in gazeta cu stiri mondene si scandal sau razboaie, fugind de o clipa de liniste, de a sta cu sine si de a confrunta realitatea clipei, de frica de a nu simti durere sau ceva neplacut. Pentru ca in momentul prezent lucrurile nu sunt asa cum ii spune mintea sa fie, momente placute ca in trecut (care oricum nu reflecta clipa prezenta) sau undeva in viitor cand se proiecteaza o situatie dorita, ce creeaza asteptari ( care ar putea aduce placere si fericire, dar care iar nu reflecta clipa acum). Dar nu in acest moment acum. Si o mare parte din omenire traieste astfel: osciland intre trecut si viitor, evitand cu incapatanre prezentul, confruntarea si trairea clipei acum. In mare parte pentru ca si-au pierdut sensul si pentru ca nu au in ce sa creada, religia nu le ofera suficiente argumente si nici stiinta suficiente dovezi, si pentru a evita depresia apeleaza la amortirea simturilor, care intr-un final duce la mai multa anxietate, si ulterior la ura de sine, nu se imbunatateste in vreun fel viata nimanui in acest cerc vicios. “Arta de a trai in aceasta situatie neplacuta nu inseamna nici plutirea in deriva si nici agatarea infricosata de trecut si cunoscut. Consta in a fi total sensibil la fiecare moment, in a il privi ca pe ceva nou sau unic, in a avea mintea deschisa si receptive” spune Watts. Traim in o anxietate continua datorita faptului ca undeva pe parcurs s-a produs o schisma. Iar il citez pe Watts, nu de alta dar o spune prea limpede si direct: “am fost invatati sa negam, sa dispretuim si sa ne violam corpurile in timp ce ne-am pus intreaga credinta in creier. Intr-adevar putem descrie aceasta boala a omului civilizat ca pe un blocaj sau ca pe o schisma intre creier si restul corpului. Aceasta schisma corespunde separarii dintre “Eu” si “Mine”, dintre om si natura. . . “ Intrucat gandurile noastre nu ne dau pace, ne plimba intre trecut si viitor, intrucat omul modern nu isi mai poate pune credinta 100% in religie, dar nici in stiinta, este necesar sa distingem ca datorita dorintei noastre insatiabile de a obtine si primi placere fugim de momentul acum, momentul in care se intampla viata. Este necesar sa fim constienti de sentimentele si senzatiile noastre acum. Sa privim cu mirare, cu deschidere, cu continua uimire in nesiguranta clipei acum si sa distingem ca: “Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. Este cladit pe gandurile noastre” cum o sustin o serie texte budiste Dhammapada, de exemplu. “Aceasta de fapt este aceeasi afirmatie cu cea care deschide Evanghelia dupa Ioan: “La inceput era Cuvantul si Cuvantul era la Dumnezeu, si Dumnezeu era Cuvantul (. . . ) Toate prin el s-au facut si fara el nimic nu s-a facut” Prin ganduri sau prin cuvintele mentale,, noi distingem sau facem “lucruri”. Fara ganduri nu exista “lucruri”, exista doar realitatea nedefinita." declara pe penultima pagina Watts Concluzia: o data ce distingi ca totul este cauzat de mintea ta, suferinta si durere, ai acces la intelepciunea nesigurantei: clipa ACUM, sa o traiesti, sa o simti, sa experimentezi totul ACUM, sa fii prezenta in prezent acum, fara alte scenarii laborioase -chiar daca chiria e neplatita, soarele tot straluceste, luna tot se invarte in jurul pamantului, si tu esti bine traind viata care curge acum. In incheiere cu riscul de ma repeta tin sa precizez un lucru: lectura (respectiv fotocitirea), ca orice aspect al vietii este o experienta subiectiva. Ce “vad, aud si inteleg” eu s-ar putea sa fie complet diferit de ce vezi, auzi si intelegi tu din aceasta carte, s-ar putea sa fie chiar lucruri diferite o data ce treci totul prin filtrul experientei tale de viata. Despre photoreading, daca esti curioasa, poti afla mai multe aici www.photoreading.ro/
Te las cu indemnul: deschide o carte! Fii curioasa! Alege ce ti se potriveste tie sa practici util din aceasta carte in viata ta, si nimeni nu stie mai bine decat tine ce ti se potriveste si ce iti umple inima de bucurie! Barbatii iubesc femeile care stiu sa poarte o conversatie spumoasa, care sunt capabile sa isi exprime propriile pareri si ganduri cu usurinta, fara rezerve, iar lectura nu doar deschide mintea, dar te ajuta deschizi usi catre alte taramuri ale imaginatiei, ale pasiunii, mai mult o femeie care citeste nu traieste o viata, traieste o mie de vieti! |
Eu sint Cristina
|