recunostinta . . . primul pas spre fericire

de Cristina Simincianu

          Sunt zile care poate nu iti par asa frumoase, sunt zile in care primesti vesti proaste, sunt zile in care ti se poate intampla sa nu fie totul asa cum iti doresti, sa fii chiar neindreptatita fara voia ta si sa nu te simti deloc implinita, multumita de mersul lucrurilor si fericita. Si atunci cand acest lucru se intampla tendinta fiecaruia, si a barbatilor, nu doar a noastra, a femeilor, este sa analizam situatia neplacuta , sa o procesam de la un capat la altul in mintea noastra, sa ne gandim: "De ce s-a intamplat asa?", "Eu nu merit!", "Nu este corect!", si altele cate si mai cate, pana cand lucrurile capata cu totul si cu totul alte proportii si dimensiunile unei situatii neplacute banale pare a fi de-a dreptul sfarsitul lumii. 

      Insa daca te-ai suprins in acest carusel al deznadejdii, furiei, angoasei si nemultumirii de orice fel, tot tu poti sa te dai jos de acolo cat se poate de repede. 

         Tot ce trebuie sa faci este sa schimbi directia gandurilor tale in directia unor lucruri frumoase care se intampla chiar acum in viata ta, spre situatii de viata imbucuratoare pe care nu le vezi cu adevarat si pentru care poti fi recunoascatoare. Recunostinta schimba starea de spirit cand este cat se poate de reala, autentica, cand apreciem ceva cu toata profunzimea inimii, ceva ce iubim doar noi. Si uneori pot fi chiar lucruri aparent banale pe care le luam de-a gata ca si cum ni se cuvin, poate fi o stare de sanatate buna, poate fi vederea, poate fi faptul ca poti sa faci o plimbare in parc fara graba de a ajunge undeva. Sunt o multime de lucruri pentru care poti fi recunoscatoare in viata ta chiar acum, trebuie sa doar sa le apreciezi la adevarat lor valoare acum, in momentul prezent - nu mai tarziu cand este posibil sa nu le mai ai. 

         Recunostinta vine o data cu aprecierea lucrurilor frumoase din viata ta intr-un mod cat se poate simplu: sa apreciezi ceva in sinea ta, tu cu tine, nu este nevoie sa strigi in gura mare, dar sa simti in mod real ca te bucuri ca acel lucru se intampla si exista in viata ta acum. 

       In felul acesta ai facut primul pas spre fericire, ai spart bula angoasei si inaintezi radioasa spre fericire! Fericirea vine in clipe, momente si este la indemana ta oricand, trebuie doar sa ti-o doresti, sa schimbi traseul obisnuit si sa pasesti pe alta cale uneori!

despre Cristina Siminicianu

      Pasionata de dezvoltare personala si spiritualitate, Cristina se adreseaza exclusiv femeilor si faciliteaza seminarii dedicate  explorarii feminitatii autentice, constiente, prin o serie de exercitii de constientizare a energiei propriii si meditatie.